Autor |
Wiadomość |
Temat: jakie ćwiczenia dla słabeuszki |
szoszana80
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 2637
|
Forum: Kultura Fizyczna Wysłany: Śro 8:32, 21 Cze 2017 Temat: jakie ćwiczenia dla słabeuszki |
Wymówka za wymowką nie dam rady, boje sie, nie umiem, męcze sie. Sport męczy, wiesz? o to w nim chodzi nie od razu Kraków zbudowano, stopniowo dziewczyno! każde z tych ćwiczen ktore wskazałaś mo ... |
Temat: Jak długo trzeba cwiczyć na orbitreku? |
szoszana80
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 3036
|
Forum: Kultura Fizyczna Wysłany: Czw 11:25, 15 Gru 2016 Temat: Jak długo trzeba cwiczyć na orbitreku? |
Dziękuje 20 minut brzmi lepiej niz ta nieszczęscna godzina, powinnam dać rade. U mnie reguluje się tylko opór, ten kąt kierownicy chyba nie albo ja nie umiem. To ważne żeby się regulował? |
Temat: Jak długo trzeba cwiczyć na orbitreku? |
szoszana80
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 3036
|
Forum: Kultura Fizyczna Wysłany: Wto 12:25, 13 Gru 2016 Temat: Jak długo trzeba cwiczyć na orbitreku? |
Pytanie jak w temacie, w sensie chodzi mi o to czy mam się katować na nim bitą godzinę chyba że umrę wczesniej czy jest jakas reguła wegłud której przeprowadza sie trening? Godziny póki co nie daję ra ... |
Temat: hałas, hałas straszny! |
szoszana80
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 4419
|
Forum: Kultura Fizyczna Wysłany: Pon 8:50, 17 Sie 2015 Temat: hałas, hałas straszny! |
ja mam, pozwolę sobie się wbić w dyskusję w czym niby orbi jest lepszy? ja trenuje na rowerku i troche na silce, staram sie tez w miare regularnie biegac i efekty tez sa super. |
|