Forum odchudzanie !

Nie ufam tabletkom na odchudzanie. Jest cała masa przypadków, łącznie z utratą życia, które takie tabletki powodują. Może nie same tabletki, ale skutki uboczne lub przedawkowanie. Myślę, że jak ktoś n ...

Myślę, że cellulitu nigdy nie pozbędziemy się do końca. Każda z nas ma jakieś wady, ale każda z nas jest też wyjątkowo piękna! Nasze ciało czyni nas wyjątkowymi, więc powinniśmy do tego przywyknąć, bo ...

Ja ćwiczę prawie codziennie na siłowni - po pracy. Oprócz tego 3 razy w tygodniu biegam. Polecam wszystkich zdrowy tryb życia. Wystarczy motywacja i dużo chęci, a od razu poczujemy się dużo lepiej!

Ćwiczenia z maluchem nie są dobrym pomysłem. Niestety, ale schudnąć tam trudno. Wiem, bo sama to przerabiałam. Zdecydowanie lepiej zapisać się na inne zajęcia, np. grupowe, bo z wieloma kobietami zaws ...

Ja akurat chodzę na siłownię i bardzo sobie chwalę. Może nie wyciskam takich ciężarów, jak faceci, ale czasami coś podniosę. Oczywiście, wolę uprawiać tam inne sporty, jak bieganie, brzuszki. Często c ...