Forum odchudzanie !

Gdzie kupujecie leki? Jaka apteka ma najlepsze ceny Waszym zdaniem?

Co myślicie o cateringu dietetycznym? Nie mam czasu gotować, może warto wykupić taką dietę pudełkową? Myśle o tym, widzę, że mają dobre opinie i mnóstwo posiłków do wyboru: https://ntfy.pl/

Brownie z fasoli jest pyszne, ale pod warunkiem, że użyje się kakao decomorreno, jest mocne i aromatyczne, nie czuć wtedy fasoli w cieście.

A ten nowy kokosowy już widziałaś? Na pewno jest i żel i kapsułki, co kto woli:
https://homeandbeauty.com/image/cache/product/145875/310-photo_291053-500x500.jpg

Ja zwykle też, niestety proszku czy żelu mąż dodawał, ile wlezie Wink

Z kapsułką ten problem odpada, jedno pranie = jedna kapsułka Wink

A z rozpuszczaniem ich nie ma żadnego problemu, nawet jak piorę w ni ...

Zgadzam się, też go brałam, pomógł na wypadanie włosów, ale zmieniłam też kosmetyki, teraz używam szamponu i odżywki z olejem arganowym z tej serii: https://www.doz.pl/apteka/p132310-Botame_Olej_Argan ...

Uniwersalny, do białych i kolorowych tkanin. Ja kupiłam po prostu w drogerii, ale popatrz też np. w biedronce. Akurat mają surf w promocji, może i ten zapach będzie

Kiedy przechodzimy na dietę, często zwiększamy ilość warzyw i owoców, do tego ciemne pieczywo, a organizm wariuje jak nagle dostają taką ilość błonnika, co skutkuje wzdęciami. Oczywiście zdrowa dieta ...

U mnie niestety tak, nie wiem czy to przez gluten? Żadnej alergii ani nietolerancji nie mam, ale staram się raczej wybierać inne mąki niż pszenne, chleb raczej żytni albo orkisz, makarony pełnoziarnis ...

Jakie dobre i gotowe dania, takie tylko do podgrzania polecacie na szybki obiad? Np. w pracy mam do dyspozycji jedynie kuchenkę mikrofalową i czajnik, a lubię jednak zjeść coś na ciepło. Czy te risott ...

Ja czasami na zakwasie, robię z zytniej mąki lubelli pełne ziarno. A potem już mąki sypię dowolnie, jakie mam, pszenne, żytnie, orkisz itp

Aplikacja jest darmowa, pobierz ze strony www.suchyporanek.pl. Możesz w niej prowadzić kalendarz moczenia, dzienniczek mikcji, a nie oszukujmy się, dzisiaj telefon zawsze mamy przy sobie, więc to wygo ...

A patrzałaś na doz.pl? Mają spory dział ze sprzetem medycznym w tym nebulizatory https://www.doz.pl/apteka/szukaj?search=nebulizator Ja mam microlife bodajże.

A u lekarza byłaś? Zajrzyj na doz.pl, pewnie znajdziesz jakies środki na to, ale jesli bardzo dokucza to ja bym radziła odwiedzić ginekologa.

Kosmetyki botame, naturalne, a przy tym niedrogie: https://www.doz.pl/apteka/szukaj?search=botame

Nie ma co liczyć na to, że jakies cudowne środki odchudzą nas szybko i na długo. Tu trzeba ćwiczeń i zmiany nawyków żywieniowych. Ja sama wspomagam się np ziołami https://www.doz.pl/apteka/p125465-ZIE ...

Tabletek nie próbowałam, ale piję np. ziołowe herbatki z apteki. Ta jest smaczna: https://www.doz.pl/apteka/p125465-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_kontrole_masy_ciala_herbatka_ziolowa_2_g_10_szt.

Ruch, ćwiczenia, zdrowia dieta, ograniczenie cukru. Można się wspomagać ziółkami, np. w doz.pl jest spory wybór

Nie ma co liczyć na cud, trzeba pilnować diety i ćwiczyć. Takie herbatki jedynie pomogą, ale nie zrobią wszystkiego za nas. Ja bardzo lubię tą: https://www.doz.pl/apteka/p125465-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_kon ...

Wolę ziołowe herbatki, są przynajmniej smaczne: https://www.doz.pl/apteka/p125465-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_kontrole_masy_ciala_herbatka_ziolowa_2_g_10_szt.