Forum odchudzanie !

Akurat uważam, że taki catering dietetyczny jest zbędny, wystarczy ułożyć sobie dobry jadłospis i trzymać się go, ewentualnie skonsultować z dietetykiem czy obraliśmy słuszny kierunek, Co do zdrowych ...

Oczywiście warto korzystać z zabiegów kosmetycznych i rzecz jasna stosować odpowiednie zabiegi, jednak pamiętajmy że podstawą zawsze jest dobra dieta i to jak się odżywiamy ma wpływ na wygląd, kondycj ...

Na siłowni też masz bieżnię na której to możesz biegać i kształtować sykwetkę, akurat to kwestia podejścia i efektu jaki chcemy uzyskać. Ja osobiście bardzo lubię biegać w terenie, na otwartej przestr ...

W kwestii dobrych i sprawdzonych witamin, suplementów z pewnego źródła, to polecam zerknąć także na TopWitaminy.pl gdzie znajdziecie ich szeroki wybór, chętnie doradzimy Smile

Tego typu filmiki też pomagają bo dzięki nim masz pojecie w czym rzecz oraz jak trenować Nie mniej jednak w domu przyda się dobry sprzęt do siłowni oraz jak pisaliśmy powyżej- dieta. My chętnie pomoże ...

Akurat trening na drążku służy już kształtowaniu mięśni brzucha natomiast aby pozbyć się tłuszczu proponuję zacząć raz: od diety na redukcję,a dwa od treningów aerobowych które w tym przypadku okażą s ...

Zgadza się wizyta u dietetyka to najlepsza opcja jeżeli większość dotychczasowych metod zawiodło, wtedy warto zwrócić się do fachowca aby ułożył nam odpowiedni jadłospis, a do trenera personalnego o p ...

Podczas procesu odchudzania pamiętaj również o wspomaganiu organizmu dobrymi suplementami i witaminami, akurat na naszej stronie TopWitaminy znajdziesz ich szeroki wybór, w razie pytań chętnie pomożem ...

Pytanie czy da się od tak sobie wyjść z okresu menopauzy? Moim zdaniem nie jest to takie proste, ponieważ jest to poniekąd coś naturalnego dla każdej kobiety i też nie łatwy okres w życiu. Co generaln ...

W takim razie będziemy czekać na Wasze opinie bo także jestem ciekawa czy akurat ta dieta okaże się w praktyce skuteczna. Pamiętajmy, że wraz z dietą musimy zainwestować w dobre suplementy i witaminy, ...

Minęło już trochę czasu, więc jeżeli wątek jest nadal aktualny, to koniecznie napisz na jaką dietę postanowiłaś przejść oraz jak wygląda Twój jadłospis i trening. Czekamy z niecierpliwością na odpowie ...

A możesz podać więcej szczegółów odnośnie tej diety lub wstawić przykładowy jadłospis? Bo to dosyć ciekawa sprawa i na pewno wielu Użytkowników na forum będzie zainteresowanych, więc czekamy.

Najlepiej zainwestować w domową siłownię z podstawowym sprzętem jak ławeczkę plus gryf i obciążenie,a na pewno będą efekty- jeżeli oczywiście będziesz ćwiczyć systematycznie.

Poza tabletkami, można także pić zioła na trawienie, które są zdrowe i bardzo skuteczne w szczególności ostropez, melisa czy rumianek, dodatkowo pomogą podczas procesu przemiany materii.

Peeling z fusów kawy jest dobry, ale nie na włosy a bardziej na ciało i to zasadnicza różnica. Jako dodatkowe zabiegi na włosy również mogę polecić nakładanie odżywek w postaci maski białkowej czy ole ...

Kawa z mlekiem i cukrem to prawdziwa bomba kaloryczna, jeżeli już to ja zawsze wybieram tą zwykłą czarną bez dodatków i cukry, bo to bardziej szkodzi niż pomaga.

Dziewczyny odnośnie cellulitu i walki z nim to warto poczytać istniejący już watek na forum
http://www.chudniemy.fora.pl/pielegnacja-i-uroda,14/cellulit,251-20.html#8807
gdzie każda z nas opisuje ...

I jak kwestia cellulitu, widzisz już postępy? Jeżeli tak to koniecznie pochwal się na forum jakich kosmetyków używasz i co z treningiem Smile

Czekamy na Twoją odpowiedź.

Ja polecam olejek rycynowy, ale nie tyle do twarzy ile do pielęgnacji brwi i rzęs, jego działanie jest bardzo skuteczne, polecam wypróbować Smile

Do włosów z kolei dobrze sprawdzi się olejek arganowy.

Aplikacja swoja drogą, natomiast ja chciałabym widzieć osoby które bazują na takich kosmetykach i poznać ich opinię czy faktycznie to coś daje i robią postępy czy wręcz przeciwnie.