Forum odchudzanie !

Oj kochana miałam to samo co Ty! Poszłam raz na siłownię i się totalnie zraziłam - smród, brud, zdezelowany sprzęt, nawet brak płynu do jego odkażenia po ostatniej osobie. Drugi raz poszłam na inną si ...

Znam ten blog. Warty uwagi ;]

Wiem o co chodzi. Ale nie wiem czy Crav maga się przydaje w takim wypadku. Chudniesz bo spalanie rośnie do niewyobrażalnych rozmiarów. Jeśli przestaniesz trenować, to wszystko wróci do normy. Popatrz ...

Ja polecam zdrowe odżywianie we własnej kuchni. To najlepsze spa

Trochę głupie pytanie... Razz

Powiem tak, interesuje się mechaniką, lubię dłubać przy samochodzie i nie tylko. Dlatego zawsze gdy kupuje jakieś narzędzia to chcę aby były z w miarę wysokiej półki. Bo ...

A czy jest szansa aby zlikwidować drugi podbródek, pomimo tego, że nie jestem otyły, w zasadzie mam niedowagę a drugi podbródek się utrzymuje i trochę mi się to nie podoba :/

O co chodzi...?

Dzięki za info, fajna ta apka ;]

A czy ktoś używał Acetylo L-Karnityny oraz L-Tyrozyny?

Czosnek na kanapce oraz herbata z cytryną. Tylko pamiętaj, aby najpierw zaparzyć i ostudzić herbatę, a dopiero później dodać cytrynę czy sok z cytryny ;]

Zdecydowanie samemu... To mój dom i chcę go samemu urządzić. Nie wyobrażam sobie, że moją sypialnie albo łazienkę zaprojektował albo zaplanował ktoś kto kompletnie nie zna moich potrzeb i gustów. Same ...

Przecież ceny bardzo dobrze widać.

Jeśli chcesz coś kreatywnego, to kup mu Lego Technic

Wyobraź sobie jak mogłabyś wyglądać, gdybyś schudła Very Happy

Albo zakochaj się, wtedy efekt gwarantowany Very Happy

Zdecydowanie trzeba ruszyć się z miejsca. Szczególnie gdy mamy pracę siedzącą jak ja :/

Ewentualnie, polecam wieczorem zjeść grapefruita. I oczywiście nie jest niczego konkretnego po 18. Sama ta zmiana dużo daje, sam się o tym przekonałem.

O cholera, może jest to fajne ;]

Raz w tygodniu gram w piłkę halową 2-3 godziny. Do tego rower w lato i łyżwy w zimę ;]

A ja polecam stary przepis jeszcze z dzieciństwa: startą marchew z jabłkiem. Można pokropić trochę sokiem z cytryny. Oczywiście bez cukru.

Pomyśl jeszcze o rowerze. TO jest kapitalna sprawa, ponieważ nie męczysz się tak, jak podczas biegu, a daje duże efekty, ponieważ możesz jeździć nawet kilka godzin. Oczywiście nie polecam jeździć pół ...

Zdecydowanie zielona herbata, albo po prostu yerba ;]