 |
Forum odchudzanie ! Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 11 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Zdjęcia "przed" i "po" :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2757 |
 Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:49, 04 Paź 2010 Temat: Zdjęcia "przed" i "po" :) |
W tym temacie mają szansę się zaprezentować wszyscy, którym się udało i schudli. Zapraszam do publikowania zdjęć przed i po bo właśnie one są dla odchudzających się najlepszą z możliwych motywacją  |
|
| Temat: Propozycje nowych działów :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 4419 |
Forum: Sprawy techniczne związane z forum Wysłany: Pon 18:47, 04 Paź 2010 Temat: Propozycje nowych działów :) |
| Witam !
Macie jakieś propozycje odnośnie nowych działów na forum ? Coś by się przydało? Wszelkie pomysły mile widziane |
|
| Temat: Forum - komentarze / opinie / problemy |
|
| Kuba Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 5046 |
Forum: Sprawy techniczne związane z forum Wysłany: Pon 18:46, 04 Paź 2010 Temat: Forum - komentarze / opinie / problemy |
| Witam !
Tutaj można pisać opinie o forum, jak się podoba, co poprawić, co nie działa i tego typu problemy Mam nadzieję, że ta tablica problemów będzie stwarzać jak najmniej
No i proszę o ... |
|
| Temat: Kilka uwag o dziennikach - zanim napiszesz - przeczytaj !! |
|
| Kuba Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 2997 |
Forum: Dzienniki odchudzania Wysłany: Pon 18:43, 04 Paź 2010 Temat: Kilka uwag o dziennikach - zanim napiszesz - przeczytaj !! |
| Witam !
Poniżej parę zasad funkcjonowania tego działu, coby się wszystkim lepiej żyło
1. Jeden user = jeden dziennik. Jeżeli chcesz założyć nowy napisz do mnie prywatną wiadomość i ustalimy ... |
|
| Temat: Przydatne linki :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 3411 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:39, 04 Paź 2010 Temat: Przydatne linki :) |
| Kalkulator BMI
http://www.kalkulatorbmi.pl/ Zapotrzebowanie kaloryczne mężczyzn http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/zapotrzebowanie.htm Zapotrzebowanie kaloryczne kobiet http://tabelek ... |
|
| Temat: ABC diety - podstawowe informacje |
|
| Kuba Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 4539 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:38, 04 Paź 2010 Temat: ABC diety - podstawowe informacje |
| W tym dziale będę się starał publikować różne informacje dotyczące merytorycznych podstaw odchudzania nie tylko na dietach ubogokalorycznych ale także innych (np. modnej bardzo ostatnio diecie Dukana) ... | |
| Temat: Tabele kaloryczne / Proporcje BTW |
|
| Kuba Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3588 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:34, 04 Paź 2010 Temat: Tabele kaloryczne / Proporcje BTW |
| Tutaj wklejamy linki do stron, tabelek zawierających dane odnośnie wartości kalorycznych produktów oraz proporcji w zawartości BTW w konkretnych produktach (BTW - białka/tłuszcze/węglowodany). Można w ... | |
| Temat: Środki wspomagające odchudzanie |
|
| Kuba Odpowiedzi: 72 Wyświetleń: 12369 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:32, 04 Paź 2010 Temat: Środki wspomagające odchudzanie |
| Witam !
W tym temacie dzielimy się wiedzą odnośnie środków wspomagających odchudzanie. Wszelkiego rodzaju herbatki, tabletki, spalacze tłuszczu - o tym piszemy tutaj Proszę nie zapominać o pisan ... |
|
| Temat: Forumowy Bank Kilogramów :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3651 |
Forum: Ogólnie o odchudzaniu Wysłany: Pon 18:31, 04 Paź 2010 Temat: Forumowy Bank Kilogramów :) |
| Witam !
Bez naszego banku oczywiście forum się nie obędzie Każdy komu uda się zrzucić jakieś zbędne kilogramiki niech wpisuje je tutaj Może być nawet 0.1 kg byle w dół. A ja będę skrupulatnie ... |
|
| Temat: Forum Chudniemy - Chat :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 4989 |
Forum: Chat Wysłany: Pon 18:30, 04 Paź 2010 Temat: Forum Chudniemy - Chat :) |
| Witam !!!
Dla osób, którym dyskusja na forum nie wystarcza i chce porozmawiać dłużej, szerzej i w cztery oczy to zapraszam na świeżo otwarty chat naszego forum
Wejście przez linka poniżej : ... |
|
| Temat: Regulamin - kilka prostych zasad :) |
|
| Kuba Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 3168 |
Forum: Regulamin i komunikaty Wysłany: Pon 18:28, 04 Paź 2010 Temat: Regulamin - kilka prostych zasad :) |
| Regulamin jest krótki i prosty. Proszę się z nim zapoznać przed przystąpieniem do pisania na forum. Zawiera pięć prostych punktów, których jak każdy będzie przestrzegał to na pewno będzie miło i przyj ... | |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |