Autor |
Wiadomość |
Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
Jakub
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1539
|
Forum: Dzienniki odchudzania Wysłany: Wto 22:52, 06 Wrz 2016 Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
Będę tak pisał bo mnie to motywuje:
śniadanie (8:15) owsianka z mango i brzoskwinią z amarantusem i otrębami gryczanymi oraz mała kawa
drugie śniadanie (12:30) pomidor i duża kawa
obiad (16:20): ... |
Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
Jakub
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1539
|
Forum: Dzienniki odchudzania Wysłany: Pon 21:33, 05 Wrz 2016 Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
No to tak:
śniadanie (8:15) jajecznica z 3ch jaj na oleju kokosowym i i mała kawa
drugie śniadanie (11:00) śliwka i duża kawa
obiad (16:20): makaron pełnoziarnisty z sosem z własnych pomidorów, cu ... |
Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
Jakub
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1539
|
Forum: Dzienniki odchudzania Wysłany: Nie 19:35, 04 Wrz 2016 Temat: Czas zgubić nadbagaż CEL: -25kg |
Wczoraj dzieci zostały z mamą i wraz z żoną poszliśmy na kolację i drinka do sąsiadów, było nas kilka par w tym samym wieku. W pewnym momencie wszyscy zaczęli rozmawiać o sporcie, okazało się, że wszy ... |
Temat: Dzień dobry. |
Jakub
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 1380
|
Forum: Przedstaw się ! Wysłany: Nie 17:37, 04 Wrz 2016 Temat: Dzień dobry. |
Dzień dobry Wszystkim,
jak nick wskazuje mam na imię Jakub jestem po trzydziestce, ważę 120+kg i mam 192cm wzrostu ... rozpiszę się w dzienniczku, który założę |
|