 |
Forum odchudzanie ! Forum dla ludzi walczących z nadwagą :)
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Witam Wszystkich Pomożecie?:) |
  |
| Autor | Wiadomość | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DamRadę XXXXL Dołączył: 01 Lut 2016 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/6 |
|
||||||
|
|||||||
 |
|||||||
 | |||||||
|
krysia823 XXXXL Dołączył: 03 Lut 2016 Posty: 3 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/6 Skąd: Warszawa |
|
||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
specjalista XXXL Dołączył: 01 Wrz 2015 Posty: 102 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/6 Skąd: Gdynia |
|
||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
przemko XXXXL Dołączył: 03 Kwi 2016 Posty: 13 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/6 |
|
||||||
|
|||||||
|
|||||||
Mam postanowienie od dzisiaj czyli 1go lutego do 1go czerwca chcę się pozbyć zbędnych kilogramów i nabrać troszkę muskulatury 
Mam 29 lat ważę 109,9 kg i mam 187cm wzrostu. Czyli mam całe 4 miesiące i 25kg do zrzucenia 
Marzy mi się kaloryfer na brzuchu 
wzrost 170. Zaczęłam pierwsze ćwiczenia i wczoraj zamówiłam hantle! Nie chcę chodzić na siłownię, bo się wstydzę, ale ćwiczenia w domu? Świetnie jak dla mnie 
| |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach |