Forum odchudzanie !

ammandi2a

Osobiście, gdy czuję, ze coś zaczyna mnie brać, biorę gorącą kąpiel, szykuję sobie herbatę z cytryną i sokiem malinowym, kładę się do łóżka z ulubioną książką Razz

----------------------------------------------------------------
[link widoczny dla zalogowanych]

Magero.pl

Warto przede wszystkim zapobiegać i prawidłowo się odżywiać, tak aby nasza dieta była bogata w witaminy w naturalnej postaci. Dodatkowo polecam spożywać również tran jako dodatkowe wzmocnienie odporności.

meblowe

Cytryna, miód, sok malinowy, imbir - z takich domowych Smile

No i ciepły koc.

TopWitaminy.pl

Najlepiej jest zapobiegać niż leczyć przeziębienia, a jeżeli już niestety doszło do tego iż jesteśmy przeziębieni to warto na początek spróbować wyleczyć się naturalnymi metodami, czyli dużą dawką witaminy C i wygrzać się porządnie w łóżku. To powinno pomóc.

zuzka

Mi zawsze w nagłych sytuacjach pomaga tabcin:)

Fitoutlet.pl

A ja staram się unikać szpikowania chemią i tabletkami na rzecz tych w pełni naturalnych metod i piję wodę z miodem czy regularnie spożywam czosnek jako antybiotyk, uwierzcie że na przeziębienie to naprawdę pomaga.

norski

Najlepiej jest starać się podnosić odporność przez cały rok, a nie tylko w momencie przeziębienia. Ja jem czosnek niemal w każdej postaci, piję syrop z cebuli, herbatę z miodem, syropem malinowym, do potraw dodaję imbir i przyprawy korzenne. Do tego odpoczynek i sport - to póki co wystarcza, żeby uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych.

kamijja

Dużo czosnku, imbiru, soku malinowego. Dobrze się wygrzać, na gardło płukanie wodą z solą. Na mnie domowe sposoby działają równie szybko jak leki z apteki, chociaż nie pamiętam już kiedy chorowałam. Staram się cały rok dbać o siebie i wzmacniać odporność. Trzymam się tego planu [link widoczny dla zalogowanych] odpowiednia ilość odpoczynku, aktywnie spędzonego czasu, dieta bogata w warzywa i owoce i odpowiednia dawka witamin.

Humbug

To racja, czosnek, płukanki na gardło to dobre, domowe sposoby. Słyszałam, że można płukać bolące gardło siemieniem lnianym i podobno pomaga. Próbowaliście?

Eldo

nie, ja tylko tabletki do ssania, ale one też mają dobre skutki.
________________________________________
Zapraszam serdecznie na [link widoczny dla zalogowanych]

filantropka

Ja przy przeziębieniach staram się rozgrzać, czyli rosołek, herbata z cytryną i miętą oraz witaminki.

brazek

A ja takich problemów nie mam. Cały rok staram się dbać o to co jem plus stosuje suplementy w postaci Biovital jako uzupełnienie brakującej dawki witamin. Nie narzekam na swoje zdrowie, wręcz czuje się wyśmienicie. Wzmocniłam bardzo mocno odporność dzięki takiej prostej metodzie. Organizm sam wie jak zwalczyć to co go atakuje. A ludzie często szukają jakiś rozwiązać w postaci leków czy innych produktów.

NaturalnaSpizarnia.pl · Wysłany: Śro 10:27, 15 Mar 2017 Temat postu:

Tabletki do ssania na ból gardła to poniekąd dobra opcja, aczkolwiek na początek lepiej spróbować leczyć się tradycyjnymi, naturalnymi metodami jak czosnek czy mleko z miodem, które także okazuje się bardzo dobre i skuteczne w swoim działaniu.

marySia

ja niestety przy takiej pogodzie jak teraz czyli I deszcz I słońce I skoki temperature na plus lub minus 5 stopni bardzo cierpię na bole głowy są one tak silne ze domowe sposoby zawodzą ale znalazłam migea bez recepty [link widoczny dla zalogowanych] I na szczęście bardzo mi pomagają Smile

tak czy siak marze jednak o sytuacji kiedy przyjdzie 100 % wiosna I pogoda się ustabilizuje
"

MocAntyoksydantow_pl

Jeżeli chodzi o budowanie odporności organizmu, to powinniśmy robić to przez cały rok, nie tylko w okresie kiedy panuje epidemia grypy lub przeziębienia. Polecam w tym celu tran oraz antyoksydanty, więcej informacji na ich temat znajdziecie na naszej stronie.

Komediancik31

Możecie się śmiać, ale ja mam jeden, sprawdzony sposób - gorące mleko, kanapka ze smalcem, czosnkiem i cebulą a do mleka trochę miodu - oprócz tego profilaktycznie witamina c

filantropka

Naturalne sposoby powinny być wystarczające jak sądzę.

ali22

duzo czosnku i piwko gotowane z goździkami

Aromatika_com_pl

Również polecam w naturalny sposób walczyć z przeziębieniem, to co jesz ma istotny wpływ na kształtowanie odporności, np: ząbek czosnku dziennie czy miód z cytryną nie zaszkodzą, wręcz przeciwnie bo wzmocnią organizm.

krasnal

Ja codziennie piję przegotowaną wodę z łyżką miodu i sokiem z cytryny. Wspomaga odporność i poprawia metabolizm Smile