Forum odchudzanie !

gość · Gość

Witajcie. Mam kilka pytań, a także i problem. Od 5ciu lat stosuje leki antydepresanty i neuroleptyki, gdyż choruję. W przeciągu tych pięciu lat nabrałam aż 33 kg, pomimo ciągłego ruchu, pomimo tego, że wcale nie jem za dużo, czy wysokokalorycznie... raczej skromne, zdrowe posiłki i zero slodyczy, bo nie przepadam. Moje pytanie- jak zrzucic zbędny balast, jeżeli caly czas przybieram na wadze przez te cholerne leki?! myslałam nad ćwiczeniami z Ewą Chodakowską, codziennie.
Widzialam, jak jedna z jej podopiecznych w 5 miesięcy schudła aż 34 kg, codziennie trenując jej zestawy ćwiczeń...
Macie jakies porady?
będe wdzięczna za wszelkie sugestie...pozdrawiam-aśka

alwaysbefit

Może pora skontaktować się z lekarzem i porozmawiać o przyjmowanych lekach, najwidoczniej one utrudniają zrzucenie wagi, po nich możesz tez puchnąc i zbierać się woda. Najpierw skonsultuj to z lekarzem.

Bisu91 · Wysłany: Wto 13:23, 10 Mar 2015 Temat postu:

Mój kuzyn też miał podobny problem. Bierze antydepresanty od ponad roku i przez ten czas sporo przytył. Jednak teraz zaczął jeździć na rowerku stacjonarnym od jakichś 3 miesięcy i waga powoli spada. Myślę, że jeśli będziesz regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść to dasz rade schudnąć, a jeśli nie to lepiej pójść z tym do lekarza i porozmawiać być może o zmianie leków.

Telimena · Wysłany: Czw 23:43, 12 Mar 2015 Temat postu:

Moim zdaniem już dawno trzeba było odstawić, albo zmienić leki. To nie może tak być, że antydepresanty tak działają, bo to dodatkowo przygnębia.

odchudzaczka · Wysłany: Sob 1:06, 28 Mar 2015 Temat postu:

Nie wiem na co cierpisz ale wydaje mi się, że zamiast brać antydepresanty czy inne leki lepiej wybrać się do jakiegoś gabinetu na [link widoczny dla zalogowanych] czy pogadać z psychologiem.

Telimena · Wysłany: Nie 22:54, 29 Mar 2015 Temat postu:

A to na pewno. Chociaż takie leki są zwykle wydawane właśnie przez psychiatrę.

fmkaz

Antydepresanty wydaje tylko psychiatra

Meideen

Ja też jestem na antydepach i neurolepach a do tego mam niedoczynność i to jest dopiero jazda. Mam 166 wzrostu i ważę 70 kg, ale dla mnie to ciągle za dużo (lekka nadwaga). Marzy mi się jeszcze 10 kg w dół ale trafiłam na jakiś mur i nie mogę go przebić...

malgosiaromanowska

Antydepresanty są niebezpieczne na dłuższa metę psychiatrzy czesto przepisują je bez uzasadnienia na dodatek bez informowania o skutkach ubocznych, których jest bardzo wiele. Zamiast tego lepiej spróbowac terapię psychologiczną i zioła np dziurawiec działa silnie antydepresyjnie tylko trzeba uważac na słońce.

K-sport-com_pl

Polecam skonsultować to wcześniej z lekarzem i wtedy będziesz miała pewność czy aby na pewno warto to robić oraz jakich produktów ewentualnie unikać.

bede fit

ehh nie jestem sama. też mam ten problem... podobo sa jakies takie specjalne antyperspiranty sportowe