Forum odchudzanie !

twojtyp

ćwiczenia ok, dieta również pomaga, jednak warto też dodać do tego tabletki zmniejszające apetyt i redukujące wodę w organizmie

alwaysbefit · Wysłany: Śro 16:46, 04 Mar 2015 Temat postu:

Dieta i ćwiczenia to podstawa dla wzbogacenia lub po prostu uzupełnienia można sięgnąć po suplementy- jednak nie ma co się porywac na głebokie wody, sprawdzajcie strony i dane produkty czy maja badania laboratoryjne i opinie. Smile

Ze stron, które mogę polecić to asortyment: [link widoczny dla zalogowanych]

Kubahugo · Wysłany: Pią 15:43, 06 Mar 2015 Temat postu:

Wiem z doświadczenia, że tabletki to nie za dobra metoda na odchudzanie, polecam sport i zmianę diety na zdrową. Inaczej ciągle będziesz niezadowolona, albo doświadczysz efektu jojo.

regina25 · Wysłany: Pon 16:19, 09 Mar 2015 Temat postu:

Tabletek na odchudzanie jest mnóstwo, dlatego jeżeli już chcesz po nie sięgnąć skonsultuj się z dietetykiem.. Na pewno Ci pomoże dobrac odpowiednie pod Ciebie.. Albo poszukaj w internecie opinii ludzi, którzy już stosowali.. Tutaj coś znajdziesz kilka opinii i ranking tabletek na odchudzanie [link widoczny dla zalogowanych]

Transsmit · Wysłany: Śro 20:52, 18 Mar 2015 Temat postu:

Osobiście odradzam tabletki. Często posiadają różne substancje, które przy dłuższym stosowaniu obciążają wątrobę. Lepiej podejść z rozsądkiem do diety oraz ćwiczeń. Sam miałem wielkie problemy ze schudnięciem i próbowałem wielu diet. Trafiłem do dobrego dietetyka i wraz z doświadczeniem jakie nabyłem schudłem. Poszukaj sobie jakiejś grupy wsparcia albo jakiegoś motywatora i do walki:)

Pozdrawiam
Damian

annaolsen

Też odradzam suplementy na odchudzanie, ich działanie jest niemiarodajne i uzależnia. Polecam mniej drastyczne metody odchudzania wspomagając się np. ksylitolem. Poczytajcie sobie na stronie PHU Aka.

malgosiaczek

Ja próbowałam rożnych diet, głodówek, herbatek odchudzających ale nic mi nie pomagało. Straciłam już nadzieję. Dopiero jak zaczęłam zażywać therm line fast zaczęłam chudnąć. Jest naprawdę skuteczny i zdrowy - zawiera same naturalne składniki. Polecam.

Gosza

ja mam dietę i dodatkowo, zaznaczam dodatkowo! wspomagam się suplementem acetomale, który przyspesza metabolizm, jest bezpieczny i zaiwera ekstrakt z warzyw. jest mega skuteczny, bo z nim chudne o 2 kg wiecej na miesia cniz na samej diecie Wink

Iwsi

Witajcie, chciałabym wam pokazać magiczne tabletki, które mi pomogły :)Schudłam dzięki nimi 10 kg w 3 miesiące bez efektu jojo Wink

Teraz trochę o nich:
African Mango to jedno z najnowszych odkryć na rynku preparatów wspomagających odchudzanie. Produkt zawiera wyciąg z afrykańskiego mango, którego właściwości odchudzające przewyższają skuteczność popularnego wyciągu z jagody Acai. Produkt szturmem zdobył rynek amerykański, a od niedawna jest również dostępny w Polsce, gdzie wróżymy mu świetlaną przyszłość. [link widoczny dla zalogowanych]

Iwsi

Ja stosowałam african mango i mogę podzielić się swoją historią. Stosuję kilka wskazówek mojego trenera. Jem 4-5 posiłków dziennie, ale kolację spożywam 2 godziny przed snem. Piję 2 litry niegazowanej wody mineralnej i pierwszą szklankę piję zawsze na czczo. Nie mam czasu na ćwiczenia, więc korzystam z każdej okazji spaceru-do pracy, do sklepu, itd. Po kilku dniach stosowania african mango przestałam odczuwać głód, co jest dla mnie zbawienne. Przy takim postępowaniu schudłam 9 kg w 6 tygodni z african mango i mogę polecić ten suplement osobom, które ciągle odczuwają głód. Więcej o jego stosowaniu na: [link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam

muffinkaslodka

nigdy bym nie stosowała żadnych tabletek wierząc, że schudnę. Przecież odchudzanie to czysta matematyka. Ujmujesz kalorie spalając a dodajesz jedząc. Wszystkie tabletki to dla mnie zbędna chemia. Zresztą, może to ja jestem dziwna ale unikam każdych tabletek nawet przeciwbólowych, nie jem jak nie muszę żeby ograniczyć chemię, przetworzonego jedzenia też nie jadam...

ewellina

Nie ufam tabletkom na odchudzanie. Jest cała masa przypadków, łącznie z utratą życia, które takie tabletki powodują. Może nie same tabletki, ale skutki uboczne lub przedawkowanie. Myślę, że jak ktoś nie zrozumie, że zdrowe i szczupłe ciał oznacza wysiłek fizyczny, to nigdy nie schudnie. Niestety, wygłodzone ciała też nie wygląda zdrowo.

muffinkaslodka

ogólnie po co jeść chemię w tabletkach czy innych suplementach skoro można zdrowo się odżywiać i ćwiczyć? Ciało wyćwiczone i zadbane jest najładniejsze Wink

ale ciężko takie wypracować a potem utrzymać.

madziamm · Wysłany: Nie 12:24, 06 Mar 2016 Temat postu:

Dobra dieta i skuteczny suplement to podstawa przy zrzucaniu wagi. Ja stosuje Green Power Slim. Dieta i suplement są w pakiecie więc fajna opcja dla żółtodziobów chcących zrobić coś ze swoją sylwetką na lato.

TopWitaminy.pl

Same tabletki na odchudzanie na pewno nie zdadzą egzaminu,co innego dobra dieta plus suplementy i witaminy jako uzupełnienie całej diety,tylko to moim zdaniem ma sens.

aneta90

nie polecam tabletek - bo po co? jest wystarczajaco wiele produktow spozywczych, ktore pomoga zrzucic zbedne kilogramy. trzeba tylko troche sie wysilic i poszukac Smile

dieta + trening i sukces gwarantowany. wytrwalości!

Mednatur.pl

Mam takie samo zdanie,a przecież można dodatkowo bazować na naturalnych składnikach odżywczych,trenować i efekt na pewno będzie taki sam . Zresztą akurat tym zajmujemy się na co dzień i możemy pomóc,doradzić Smile

kotek44

Mi udało się schudnąć 7 kg ale dzięki [link widoczny dla zalogowanych]. Regularne posiłki są bardzo ważne. Jem dużo ryb, warzyw i owoców. Nie podjadam między posiłkami. Spędzam czas aktywnie i efekty widoczne Very Happy

TopWitaminy.pl

A możesz podać więcej szczegółów odnośnie tej diety lub wstawić przykładowy jadłospis? Bo to dosyć ciekawa sprawa i na pewno wielu Użytkowników na forum będzie zainteresowanych, więc czekamy.

balu82

Gdzieś wyczytałam, że dobra na odchudzanie jest glutamina, bo poprawia prace jelit i ogólnie wpływa na lepszy metabolizm. Ja zaczęłam swoją przygodę z glutaminą jakiś roktemu i doszłam do tego, że [link widoczny dla zalogowanych] jakoś najlepiej na mnie działa. Też tak macie, że po jednej widzicie efekty od razu a po innych żadnych?