Forum odchudzanie !

paresens

Jak w temacie. Nie mogę się zdecydować. Jaką dietę stosujecie, jaka jest skuteczna? Ostatnio przychylam się ku herbalife, co o niej myślicie?

paulina.z · Wysłany: Śro 13:39, 05 Mar 2014 Temat postu:

Moim zdaniem South beach Smile

paresens · Wysłany: Pon 11:46, 10 Mar 2014 Temat postu:

Pierwsze słyszę Wink

Nastawiłam się na herbalife i chciałabym od tej diety zacząć. Rozglądam się za produktami, programami diety. Ostatnio nawet dostałam przepis na własny koktajl, ale średnio się sprawdza, szczerze mówiąc. Może warto w jakimś sklepie się zaopatrzyć? Szukam i szukam, i trochę ich właściwie jest, chociażby sklepdiety.pl. Kojarzy ktokolwiek? Można nawet wypełnić formularz konsultacyjny. Ktokolwiek kojarzy może Panią Wróblewską?

Wega · Wysłany: Wto 14:15, 11 Mar 2014 Temat postu: Znam pania Wróblewską :)

Tak z Panią Gosią Wróblewska współpracuje już 3 miesiące w wyniku czego schudłam 11 kg i 20 cm w pasie Very Happy

Smiało mogę polecić warto trafić w jej ręce a z motywacją i systematcznościa nie będziesz mieć problemów. A konsultacja w sklepdiety.pl jest gratis można się samemu przekonać ze warto zacząć przygodę z herbalife a do tej pory stosowałam już wiele diet i z teorii jestem mocna Smile

ale do tej pory gorzej było z wynikami teraz mam i się cieszę Smile

Pączek · Wysłany: Wto 14:22, 11 Mar 2014 Temat postu:

Najpierw to polecałabym uzgodnić jakąkolwiek dietę z lekarzem Wink

Ja na swojej diecie pożywałam też sporo owoców i kilka leków wzmacniających organizm, które zamawiałam na internecie - [link widoczny dla zalogowanych]
Ważne, żeby dieta nie zaszkodziła organizmowi Wink

cherycherylady · Wysłany: Pią 16:32, 21 Mar 2014 Temat postu:

A ja proponuję JM i WR, czyli Jeść Mniej i Więcej Ruchu Smile

5 posiłków co 3-3,5h, odstawić słodycze i fastfoody i będą efekty. Głodowe diety są nieefektywne, bo ileż można na nich wytrzymać? Trzeba dbać o zdrowie, uważać na siebie i nie przesadzać ani w jedną, ani w drugą stronę, bo tylko dolegliwości i choroby może nam przywlec.

zadowolona · Wysłany: Sob 16:57, 22 Mar 2014 Temat postu: skutecznie i zdrowo

Osobiście polecam Herbalife. Koktaile mam sprawdzone. To pyszny i zdrowy posiłek o 6 róznych smakach. Ja najbardziej lubie toffi. Wspaniale sie po nim czuje. Mam energię i czuje się syta. Ogólnie byłam bardzo sceptycznie nastawiona ale spróbowałam i jestem zachwycona. Żadnych skutków ubocznych. Regulujesz swoją wagę i masz ją pod kontrolą. Zawiera najważniesze minerały i witaminy. W razie pytan prosze o kontakt. Nie jestem sprzedawcą ale pomogę dotrzeć do produktów. Mnie też pokierowano i jestem zadowolona. Chętnie pomogę Razz

paresens

No już postanowiłam jakiś czas temu o przejście na dietę herbalife. Troszkę mnie to kosztowało, ale opłaciło się. Widać stopniowe efekty, chociaż to jeszcze nie to, długa droga przede mną. Dziękuję za wasze odpowiedzi, jeśli nie mnie, to na pewno komuś innemu się przydadzą. Poczytałam trochę w necie, szukałam programów, jadłospisów, zrobiłam też zakupy w [link widoczny dla zalogowanych] (muszę przyznać, że mają tutaj bogactwo, jeśli chodzi o herbalife). Generalnie mogę polecić. Wciąż walczę, ale tą walkę dopiero zaczęłam, tak więc mocno wierzę w osiągnięcie efektów. Pozdrawiam i życzę wytrwałości!!!

qwerty890

Ja polecam dietę zbilansowaną. Sam stosuję ją od paru miesięcy i efekty są bardzo dobre.

Pączek

Ja sam dużo ostatnio pracuje i stosuje dietę dla zapracowanych - [link widoczny dla zalogowanych]

Ogólnie bardzo fajnie jest to opisane w tym artykule więc nie będe się tutaj rozpisywał Wink

TrenerPersonalnyPaweł

Zbilansowana

agnieszka2014.09

W zależności jakie posiłki preferujesz i jaki masz budżet.
Polecam Edel Nutrition oraz Express Diet

grubcia90

a pomógł komuś Dukan?

oeaquaslim

Witam, najlepiej dietę niskokaloryczną dostosować do swojego organizmu, dodać jakiś sport i dodatkowo polecam nowoczesną formułę AquaSlim wspomagającą odchudzanie. Dzięki m.in Garcinii cambogia, rośliny pochodzącej z Indii,
jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego, który wpływa na metabolizm tłuszczu i pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.
W razie pytań jestem do dyspozycji
....................................
Agnieszka Domańska
Online Ekspert AquaSlim

Biowroclaw.pl

Ciężko jednoznacznie stwierdzić jaka dieta akurat dla Ciebie będzie najlepsza i przyniesie efekty. Poczytaj szereg tematów na forum i podaj jadłospis do oceny na który się zdecydujesz,wtedy doradzimy czy jest on w porządku.

pielenka

Polecam dietę Nykuk. Ma bardzo proste zasady: mało przerobione produkty, produkty z pełnego ziarna i naturalny suplement oczyszczający. Działa i nie jest męcząca.

sliwkaa11

W celu dobrania optymalnej diety dla danego organizmu polecam wybrać się do dietetyka. Indywidualna dieta - najlepszy efekt Smile

jawor99

milka08

Zdrową!

Dużo, dużo warzyw, wyciskanych soków, dużo ryb. I wszystko inne w mniejszych ilościach, ograniczyć tłuszcz.. A przede wszystkim, niczego sobie nie odmawiać!

cava

Ja polecam dietę MŻIRT czyli mniej żryj i rusz tyłek. Skuteczność gwarantowana!

Ważyłam ponad 60kg, dziś ważę 45. Smile